Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
106,9 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
2056 kcal
|
Fett: 166,05g | Prot: 104,44g | Kolh.: 30,64g.
Middag: Boiled Egg, Kirkland Signature Pecan Halves, Kroger Heavy Whipping Cream, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Daisy Sour Cream, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|