Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1721 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 65,23g | Kolh.: 200,80g.
Frukost: Good Food Семечки Подсолнечника, Сахар, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Рис Вареный, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|