Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
507 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 39,05g | Kolh.: 60,50g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Tassimo Milka, Шарлотка. Lunch: Куриный Бульон, Starbucks Caffè Latte. Middag: Белая Дача Салат Корн, Моллюски (на Пару или Вареные), Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|