Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
633 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 26,46g | Kolh.: 60,60g.
Frukost: Eden Organic Apple Butter, Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: Chili. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|