Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 151,98g | Prot: 60,02g | Kolh.: 32,04g.
Frukost: Egg, Cauliflower, Butter (Salted) , Heavy Cream, Left Coast MCT Oil. Lunch: Heavy Cream, Member's Mark Hard Salami, Heavy Cream, Left Coast MCT Oil. Middag: Egg, Avocado Vegetable Oil , Butter (Salted) , Cabbage . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viola.Wood 's vikthistorik
|