Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 101,92g | Kolh.: 16,24g.
Lunch: Chuchu Cozido, Jiló, Churrasco. Middag: Cajuzinho, Churrasco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ana_almeida_33 's vikthistorik
|