Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
874 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 76,28g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: Noix, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Super U Mousse au Chocolat, Gerblé Biscuit, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Vahiné Arôme Vanille, La Mandorle Lait d'amande, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Soupe de Potiron, Sojasun Yaourt Nature. Middag: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Gâteau de Savoie, Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Sojasun Yaourt Nature, Tomates, Salade Verte, Géant Vert Cœur de Palmiers. Snacks/Annat: Amora Moutarde Douce, Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|