Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 49,78g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Яблочный пирог три стакана, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Селедка. Middag: Яблочный пирог три стакана. Snacks/Annat: Яблочный пирог три стакана. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ng2464806 's vikthistorik
|