Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 40,39g | Kolh.: 246,62g.
Frukost: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Middag: Рот Фронт Батончики, Холодушка Домашний Хренодер, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|