Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
869 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 67,33g | Kolh.: 77,73g.
Frukost: Вода с Лимоном, Complimilk Сыр , Виталюр Лосось Малосоленый, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Арахис, Корица, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Славянские Традиции Творог 1%, Домашние Мюсли. Middag: Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|