|
чехарда!!!!
|
77 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 100,34g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Макароны Отварные. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Сахаром, Lekorna Вафельные Коржи, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Плов с Курицей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Ялта 's vikthistorik
|