Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
67,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1426 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 56,92g | Kolh.: 152,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Макароны по Флотски. Middag: Груша, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|