Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
577 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 20,01g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Snacks/Annat: Яблоки, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|