Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 66,95g | Kolh.: 195,51g.
Frukost: Мёд, Овсянка, Банан, Шоколад, Чай Несладкий. Lunch: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком. Middag: Блины с Творогом, Какао-Порошок (Несладкий), Холодец. Snacks/Annat: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Добряна Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные Мини. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|