Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 32,12g | Kolh.: 196,65g.
Frukost: Algida Twister, Türk Kahvesi, Mısır Gevreği, Haşlanmış Yumurta, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Lunch: Kurabiye. Middag: Çikolatalı Sufle, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Elma Dilim Patates (Küçük Boy), Namet Kokteyl Sosis, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|