Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 92,51g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Бисквит с шоколадом, 365 Дней Яйцо Куриное, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар. Lunch: Магнит Слива, Красная Цена Сливки 10%, Starbucks Сахар, Хлебодар Хлеб Солодовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, SPAR Пюре Гороховое. Middag: Водка (45 Градусов), Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бахетле Курица Гриль, Хлебодар Хлеб Солодовый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, SPAR Пюре Гороховое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|