Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1709 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 91,26g | Kolh.: 219,46g.
Frukost: Sanabios Melograno, Pcd Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Annat: Syntrax Matrix Peanut Butter, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Ca' Bianca Trucioli Kamut. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bannappato 's vikthistorik
|