Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
125 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1353 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 93,41g | Kolh.: 128,13g.
Frukost: Laugenbrötchen, Dulano Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Hüttenkäse. Lunch: Knorr Rahmsoße, Champignons Frisch, American Style Bacon, Lidl Schweinefilet, Harvest Basket Kroketten. Snacks/Annat: Milch 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeisseKirsche 's vikthistorik
|