Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
987 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 37,03g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сливочное Масло, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Коптильный Двор Шейка Свиная, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Суп Грибной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Big Mazzy 's vikthistorik
|