Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
947 kcal
|
Fett: 34,86g | Prot: 37,15g | Kolh.: 120,18g.
Frukost: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|