Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1103 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 90,50g | Kolh.: 82,68g.
Frukost: Ароматы Жизни Масло Льняное, Легкий Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Киноа (Вареный). Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная. Middag: Салат Айсберг, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Energy Diet Дыня Smart. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|