Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 98,09g | Prot: 47,23g | Kolh.: 134,02g.
Frukost: Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Лента Волшебный Горшочек со Свининой. Snacks/Annat: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|