Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
91,6 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 44,81g | Kolh.: 22,97g.
Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Водка (45 Градусов), Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|