Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
107,4 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
2261 kcal
|
Fett: 163,59g | Prot: 154,92g | Kolh.: 27,07g.
Middag: Pulled Pork, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|