|
Vacation was great but not good for my weight
|
128,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 49,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
490 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 68,00g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lunch: Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Annat: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|