|
|
118,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
2175 kcal
|
Fett: 62,46g | Prot: 66,50g | Kolh.: 336,77g.
Frukost: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk. Lunch: Panda Express Sweet & Sour Sauce, Pei Wei Crab Wontons, Tai Pei Chicken Potstickers. Middag: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Sushi Brokers sushi eel sauce, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Bento Nouveau Shrimp Fresh Spring Roll. Snacks/Annat: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|