Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
100,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1471 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 62,74g | Kolh.: 163,71g.
Frukost: Peach, Morning Coffee. Lunch: Whole Pickle, #4 Turkey Tom. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, O That’S Good Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Raspberries . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|