Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 39,55g | Prot: 59,07g | Kolh.: 70,42g.
Frukost: Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Вареное Яйцо, Томское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Арахис, Кофе Латте, Healthy Food Паста с Курицей. Middag: Jacobs Latte 3В1, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|