Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 102,73g | Prot: 64,91g | Kolh.: 126,96g.
Frukost: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Майонез, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Суп Грибной, Арахис. Middag: Жареная Картошка, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|