Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
976 kcal
|
Fett: 35,98g | Prot: 49,82g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, Té (Infusión). Lunch: Queso Cheddar, Cepita Jugo de Naranja, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Pan Blanco. Middag: Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|