Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 43,92g | Prot: 59,18g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: JB Mayonesa Light, Corbac Pasta Untable Jamón, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Lunch: Mayonesa, Doggis Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chacarero. Middag: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinaca, Zapallo Italiano, Acelga Cocida, Carne Molida, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Annat: Leche de Almendras, Café Gold Café Primera Selección. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliarubio1 's vikthistorik
|