Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
320 kcal
|
Fett: 8,95g | Prot: 22,08g | Kolh.: 46,36g.
Frukost: Вкуснотеево Йогурт со Злаками, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Tassimo Капучино. Lunch: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи, Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|