Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1558 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 70,31g | Kolh.: 233,78g.
Frukost: Barra Nueces Barra Gaona Nueces, Soprole Protein + Batido Proteico, Tucapel Galletas de Arroz. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|