Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
862 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 106,82g | Kolh.: 55,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Middag: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алиса6666 's vikthistorik
|