Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1255 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 45,34g | Kolh.: 188,74g.
Frukost: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Икра, Кофе с Молоком, Сырная Лепешка. Lunch: Тануки Ролл с Огурцом , Автосуши Ролл с Копченой Курицей. Middag: Тануки Ролл с Огурцом , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Meller Ирис, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|