Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
793 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 17,40g | Kolh.: 106,40g.
Frukost: Фундук Фундук, Пятерочка Груша Конференция, Манная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Льняное Масло. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|