Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 33,90g | Prot: 85,03g | Kolh.: 37,07g.
Frukost: Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, LeKras Печенье Черепашки Творожные. Lunch: Чай. Middag: Яйцо, Филе Индейки, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|