Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
282 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 9,52g | Kolh.: 37,01g.
Frukost: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Утро Родины Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|