Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1812 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 93,40g | Kolh.: 207,22g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Ирмень Молоко 2,5%, Krosby Каша Оригинальная 7 Злаков. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ГранМулино Вермишель, Виноград Дамские Пальчики, Чай. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Жареное Яйцо без Жира, Торговая Площадь Сосиски Колобас-Балабас, Магнит Хурма, Чай. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|