Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 47,88g | Kolh.: 97,88g.
Frukost: Мёд, Печенье к Чаю, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри. Middag: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке , Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canttauchme 's vikthistorik
|