Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1526 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 81,14g | Kolh.: 184,42g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Родные Просторы Талер Творожный с Вишней. Lunch: Авида Сметана 10%, Морковь, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Яйцо. Middag: Приготовленная Тыква. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaroslava-333 's vikthistorik
|