Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
1683 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 81,73g | Kolh.: 152,71g.
Frukost: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин с Творогом. Lunch: ВкусВилл Варенье Груша, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Гречневая Каша, Белый Город Молоко 2.5%, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Annat: Яблочный Пирог, Конфеты из Молочного Шоколада, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|