|
ОГ 96
ОТ 78
ОБ 116
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 79,27g | Prot: 30,17g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Вода, Nestle Кит Кат, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Middag: Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Монетка Сыр Мраморный. Snacks/Annat: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. mer...
|
|
2006 kcal
|
Träning:
Stryka - 10 minuter, Sömn - 6 timmar, Diska - 10 minuter, Matlagning - 20 minuter, Trappmaskin - 5 minuter, Vila - 16 timmar och 55 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|