Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
228 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 21,75g | Kolh.: 8,48g.
Frukost: Кета, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|