Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2018:
|
764 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 44,83g | Kolh.: 104,71g.
Frukost: Royal Forest Темный Нектар Агавы, Ашан Творожный Сыр, Царь Каша Три Злака, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Цыпленка, Prosto Рис Гармония Фитнеса. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|