|
Jaahas 😂🤷🏼♀️
|
67,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1876 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 36,43g | Kolh.: 270,13g.
Frukost: Porlammin Vege Plus, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Fazer Jaffa Pihlaja, Rainbow Miniluumutomaatti, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Middag: Myrttinen Maustekurkku, Violife Smoked Flavour Slices, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala, Brunberg Vaniljasuukko, Brunberg Mansikka Suukko. Snacks/Annat: Brunberg Vaniljasuukko, Banaanit, Alpro Smooth Persikka-Päärynä, Weetabix Original. mer...
|
|
2131 kcal
|
Träning:
Pure Strength - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|