Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 42,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
3230 kcal
|
Fett: 132,42g | Prot: 180,36g | Kolh.: 338,60g.
Frukost: Ikea Blueberry Cake, McDonald's Sugar Packet, Fresh & Easy Red Plums, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pot Sticker, Won Ton Soup (Wonton). Middag: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Pot Sticker, Won Ton Soup (Wonton), Kelsen Danish Butter Cookies. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|