Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1769 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 51,90g | Kolh.: 255,40g.
Frukost: Instant Coffee (made from Powdered), Peanut Butter and Jelly Sandwich. Lunch: Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix, Smoked Pork and Beef Sausage Link. Middag: Little Debbie Banana Twins Creme Filled Soft Cakes, Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal, Lactaid 2% Milk, General Mills Cheerios. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ToolMan52 's vikthistorik
|