Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 40,36g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Epica Йогурт Красный Апельсин, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Перекресток Фунчоза с Овощами. Middag: Котлета Куриная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanusha1318 's vikthistorik
|