Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
115,8 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 69,31g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Bananas , Apples . Lunch: Crown Prince Kipper Snacks, Publix Red Seedless Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Middag: M&M's Peanut Chocolate, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|